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Bienvenue à OFFENSIF KRAV MAGA à ALENÇON !

Offensif Krav Maga est votre club de self-défense d’Alençon.

Venez découvrir cette association dans son cadre convivial qui sait être à l’écoute de vos besoins dans le domaine du combat rapproché israélien. Le Krav Maga, une méthode efficace, réaliste, pour tout public.

Bien que ce sport soit employé par de nombreuses unités d’élites à travers le monde, cette méthode de combat aussi abordable que puissante est basée sur les réflexes naturels, ce qui la rend particulièrement adaptée aux débutants.

Le Krav Maga augmente la perception et transforme la peur en quelque chose de plus productif.

Imi Lichtenfeld.

UN PEU D’HISTOIRE

Le Fondateur du KRAV MAGA

Imi Lichtenfeld fondateur officiel de la méthode Krav Maga.

Né le 26 Mai 1910 et mort le 9 Janvier 1998.

Imi naît en 1910 à Budapest puis il passe sa jeunesse à Bratislava. Inspiré et encouragé par son père Samuel, Imi pratique de nombreux sports. De 1936 à 1940, Imi participe à d’innombrables affrontements et combats de rue contre des agresseurs antisémites, seul ou en groupe.

Imi doit quitter sa maison, sa famille et ses amis. Il s’embarque et réussit à échapper aux nazis pour rejoindre Israël. Imi intègre la Haganah ( force armée de défense des juifs en Palestine). Imi commence à entraîner les combattants et devient instructeur en chef en éducation physique et en krav-maga pour l’armée de terre . Il sert l’armée israélienne pendant 20 ans, affinant et développant sa méthode de self-défense unique. Plus tard, le ministère de l’éducation permet l’enseignement du krav-maga aux non militaires et aux non policiers. Plus tard il commence à adapter le krav-maga aux besoins civils. La méthode est adaptée pour convenir à tout le monde : hommes et femmes, jeunes et adultes, tous ceux qui auraient besoin de survivre à une attaque avec un minimum de risque et de dommages. Il adopte le système de ceinture, pour structurer le krav-maga et assurer une progression rapide en toute sécurité. La méthode séduit les civils dans les centres de formation et c’est ainsi que le krav-maga se développe dans le monde. Jusqu’à ses derniers jours, Imi continua à développer les techniques de krav-maga et ses concepts.

Le Krav Maga

Le krav-maga, littéralement « combat avec contact » dans le sens de combat rapproché, est une méthode de combat qui met l’accent sur l’apprentissage et le développement des capacités d’autodéfense. Elle est développée comme système militaire d’autodéfense et de combat afin de se défendre au corps à corps face aux assaillants.

La méthode est utilisée par de nombreux services de police et forces militaires dans le monde (FBI, DEA, Marine Corps, GIGN, RAID, Légion étrangère, SAS). Il existe deux types de cet art de combat, un type est utilisé dans les forces de sécurité (militaires, forces spéciales, etc…) et un autre type à usage civil.

L’objectif du krav-maga est l’apprentissage de la défense en un minimum de temps de formation . Dans ce souci d’efficacité, le krav-maga est en perpétuelle évolution. Les entraînements diffèrent de ceux des arts martiaux ou des sports de combat dans la mesure où le but n’est ni la compétition ni une pratique culturelle ou physique. À cela s’ajoutent l’absence de règles. La simplicité est déterminante. Le krav-maga est basé sur les réflexes et la rapidité d’action.

Imi Lichtenfeld fonde sept principes du krav-maga :

  • « Éviter les situations dangereuses » : Le krav-maga est un principe de prévention et de bon sens pour « éviter de se retrouver dans une situation dangereuse » . De plus, si le combat est évitable, le fuir.
  • « Réflexes naturels » : Le krav-maga est une technique d’auto-défense basée sur « les réflexes naturels » du corps humain.
  • « La voie la plus courte » : Se défendre et attaquer par la voie la plus courte et depuis la position où l’on se trouve, en privilégiant « le minimum de prise de risque pour soi-même ».
  • « Instaurer un dialogue » : En fonction de la situation, et selon le besoin, en fonction du danger que représente l’adversaire, essayer de décourager celui-ci « en instaurant un dialogue ».
  • « Points sensibles » : Utiliser « les points sensibles » du corps humain (yeux, gorge, parties génitales) pour atteindre ou maîtriser l’adversaire.
  • « Objets à portée, puis armes naturelles » : Essayer d’utiliser en priorité « tous les objets à sa portée », puis les armes naturelles du corps en dernier recours.
  • « Tous les coups sont permis » : aucune limitation sur le plan des techniques, pas d’interdits, « tous les coups sont permis »; mais il est tout de même nécessaire de rester dans la législation concernant la légitime défense.